O tendão de aquiles é um tendão forte no calcanhar que ajuda a levantar o pé, impulsionando-o para a frente quando se anda ou corre. Uma lesão do tendão de Aquiles é uma lesão dolorosa e debilitante que pode afetar a capacidade de realizar movimentos básicos, causando dor, inchaço, rigidez e limitação da amplitude de movimento.
Se não tratada adequadamente, pode levar a consequências piores. Neste artigo, exploraremos as causas, sinais, sintomas e como tratar a lesão do tendão de aquiles.
Causas da lesão do tendão de Aquiles
É causada por um sobrecarregamento excessivo ou por mudanças repentinas na atividade física. Ocorre mais comumente em pessoas que se exercitam regularmente, mas também pode ocorrer em pessoas que raramente praticam exercícios. Fatores de risco associados à lesão no tendão de Aquiles incluem usar calçados inadequados, treinamento inadequado, músculos enfraquecidos, excesso de peso, idade avançada e mudança na biomecânica da marcha.
Sinais e sintomas da lesão do tendão de Aquiles
A dor é o sintoma principal de uma lesão do tendão de Aquiles. Tendão de Aquiles dolorido pode piorar durante a prática de exercícios, como correr ou andar, ou mesmo ao iniciar o movimento. A dor pode descer pela parte posterior da perna. Outros sintomas podem incluir inchaço, vermelhidão, sensibilidade ao toque, limitação da amplitude de movimento, aumento da temperatura local e dor durante a realização de certos movimentos, como subir as escadas.
Tratamento e recuperação
O tratamento varia dependendo da gravidade da lesão. Se a lesão não tiver sido gravemente lesionada, o tratamento pode incluir o descanso dos tendões afetados, a aplicação de medicação tópica, o uso de gelo para reduzir a inflamação e a dor, e o uso de faixas elásticas para ajudar a suportar o calcanhar e limitar os movimentos que causam dor.
Se a lesão for mais grave, o tratamento pode incluir cirurgia para reparar o tendão, seguida por fisioterapia para ajudar a recuperar a função e a força dos tendões. O tratamento também pode incluir medicamentos para reduzir a inflamação e a dor.
Em ambos os casos, os médicos recomendam mudanças no estilo de vida, como o uso de calçados melhores e treinamento adequado, para ajudar a prevenir futuras lesões.
É possível andar com o tendão de Aquiles rompido?
Sim, é possível andar com o tendão de Aquiles rompido, mas a dor pode ser muito intensa e limitar a mobilidade. Se a lesão não for grave, é aconselhável repousar, usar gelo e descansar o pé para evitar movimentos dolorosos e restabelecer a função do tendão.
A cirurgia também pode ser necessária para reparar a lesão, e os médicos também podem prescrever um programa de exercícios para ajudar a recuperar a amplitude de movimento e a força nos tendões.
Conclusão
A lesão no tendão de Aquiles é dolorosa e debilitante. Mas com o tratamento correto, é possível recuperar os movimentos básicos e a força nos tendões.
Deve-se procurar um profissional de saúde qualificado para receber tratamento adequado para curar e reconstruir tendões. Agende uma consulta e fale com um especialista em pé, tornozelo e medicina esportiva pode ajudar a diagnosticar e tratar com eficiência a lesão do tendão de Aquiles. Com seu tratamento, é possível alcançar resultados impressionantes. Entre em contato!
